Olá! Espero que você esteja muito bem!
Meu nome é Deliane, sou educadora física e instrutora de Yoga e Meditação. Mãe de três jovens, tia de oito sobrinhos e tia avó de cinco crianças…
Ainda bem que não me desliguei do mundo infantil. É nele que me reconecto com a vida e com a sabedoria. As crianças possuem uma capacidade ímpar de nos ensinar a todo instante. Basta deixarmos que elas vivam a infância e sejam crianças. Por conta de uma vida agitada, trabalho, casa, educação dos filhos, inseguranças e medos, acabamos nos esquecendo de viver essa doce fase da infância junto das nossas crianças.
É claro que tudo o que fazemos é sempre pensando no bem delas. Mas infelizmente delegamos a outras pessoas o estar presente com elas. E assim, as agendas dos pequenos ficam cheias e eles acabam tendo o sentimento de que dias, semanas, meses e anos estão passando rápido demais!
E foi por esta, entre tantas razões, que decidi voltar o olhar para a infância e para o mundo mágico que esta fase traz. Uma fase onde a criança é uma esponja que absorve tantos conhecimentos, vivências e experiências. E junto com tudo isso, a vivência e a descoberta das emoções – ora boas, ora não tão boas – que as acompanharão por toda vida.
Reconhecer e identificar as emoções é uma tarefa difícil. Sempre foi… Nós, enquanto adultos, temos algumas dificuldades em administrar algumas emoções e isto se reflete duramente na nossa vida.
Trabalhar isso com as crianças desde cedo requer muita dedicação por parte dos responsáveis. Muita dedicação, equilíbrio e principalmente um grande reconhecimento das próprias emoções. Não é um caminho fácil… mas é um caminho de aprendizado e que, tendo as ferramentas certas nas mãos, pode ajudar os nossos pequenos a crescerem de forma equilibrada, segura e com um grande desenvolvimento emocional. Acredite: eles usarão esse controle emocional pelo resto da vida e te agradecerão eternamente por isso!
Temos sementes lindas nas nossas mãos. E cabe a nós permitir que elas cresçam em solo fértil, com segurança e proteção, que sejam regadas diariamente com muito amor, paciência, resiliência e aprendizados.
As Meditações para Crianças do Mundo da Gaia podem te ajudar neste caminho.
Você pode clicar aqui para ver algumas dicas bem importantes para que você possa aproveitar ao máximo esse conteúdo com seu(s) pequeno(s). Que sua jornada na arte de educar seja leve, cheia de respeito e amor, diálogo constante e de presença.
Gratidão por estar aqui! Gratidão por acreditar neste pequeno trabalho e na construção de um jardim colorido e perfumado.
Se você quiser falar comigo, siga-me no Instagram @meditacao.para.crianças. Neste canal nós trocamos informações sobre educação emocional, atenção plena e filhos. Até lá!
Com carinho,
Deliane
